Hos Trondheim Tannlegesenter får du trygg, smertefri og skånsom behandling hos erfarne behandlere av tannlegeskrekk
Mange gruer seg til tannlegen – og for noen er frykten så sterk at det blir vanskelig å gjennomføre nødvendig behandling. Dette kalles tannlegeskrekk, eller odontofobi, og er en reell og vanlig utfordring som rammer mellom 5–10 % av den voksne befolkningen i Norge [tannhelserogaland.no].
Hos Trondheim Tannlegesenter møter du et trygt, erfarent og forståelsesfullt team som hjelper deg steg for steg – uten skam, uten stress og med god tid.
→ Hva er tannlegeskrekk?
Tannlegeskrekk er en intens frykt eller angst knyttet til tannbehandling. Frykten kan variere fra mild uro til sterk angst som leder til at man unngår tannlegen helt. [tannlegernorge.no]
Vanlige symptomer kan være:
- rask puls, svetting og skjelving
- kvalme eller uvelhetsfølelse
- vansker med å sove i lang tid før tannlegebesøk
- panikkfølelse i tannlegestolen
- katastrofetanker («tannlegen kommer til å skade meg», «bedøvelsen virker ikke»)
→ Hvorfor oppstår tannlegeskrekk?
Det finnes mange årsaker – alle like normale, alle like forståelige.
🔸 1. Tidligere negative opplevelser
Smertefulle eller ubehagelige tannbehandlinger, spesielt i barndommen, er den vanligste årsaken. Opplevelser av smerte og mangel på kontroll bidrar sterkt.
[tannhelserogaland.no]
🔸 2. Frykt for smerte eller sprøyter
Mange forbinder tannbehandling med smerte eller ubehag. Moderne tannbehandling er derimot svært skånsom.
[legelisten.no]
🔸 3. Skam og selvkritikk
Noen skammer seg over tennenes tilstand etter mange år uten tannlegebesøk – men husk: vi dømmer aldri.
[tannlegesinsen.no]
🔸 4. Angst- eller traumereaksjoner
For enkelte kan tannbehandling trigge traumer knyttet til kontrolltap, kroppslige grenser eller tidligere overgrep.
[angstklinikken.no]
✓ Slik hjelper vi deg med å overvinne tannlegeskrekk
Hos Trondheim Tannlegesenter tar vi tannlegeskrekk på dypeste alvor. Vi bygger trygghet gjennom kommunikasjon, kontroll og skånsom behandling – helt i ditt tempo.
1. Trygg førstegangssamtale
Vi starter alltid med en prat der du kan fortelle om det du gruer deg til. Dette skaper tillit og gir oss innblikk i hva som trigger angsten din.
2. Du bestemmer tempo og kontroll
Vi bruker stopp‑signaler, pauser, forklarer alt, og du kan når som helst si fra om du trenger et avbrekk.
[tannlegetidende.no]
3. Skånsomme og smertefrie teknikker
Moderne anestesi, premedisinering, bedøvelsesgel, spesifikke injeksjonsteknikker for skånsomme injeksjoner med bedøvelse fra sprøyter, og skånsomme behandlingsmetoder gjør tannbehandlingen så komfortabel som mulig.
4. Gradvis eksponering
Mange opplever stor mestring gjennom små steg:
– Først komme inn i rommet
– Så sitte i stolen
– Så en enkel undersøkelse
– Deretter små behandlinger
Denne metoden er anbefalt av fagmiljøer og brukes ved landets odontofobiteam.
[tannhelserogaland.no], [trondelagfylke.no]
Å sette av god tid til å bli kjent og utføre en stegvis tilvenning til behandling hvor pasienten opplever kontroll i situasjonen, kan være en effektiv måte å behandle tannlegeskrekk. En deler da tannlegebesøket opp i mindre deler, hvor hvert trinn skal beherskes før man går videre til neste. På denne måten vil man kunne oppleve kontroll og mestring, og etter hvert være i stand til å gjennomføre tannbehandling.
5. Sedasjon (beroligende behandling)
For pasienter med moderat/sterk angst tilbyr vi:
- Lystgass – gir ro og en behagelig følelse under behandlingen. Lystgass er en form for våken narkose. Lystgass vil dempe fysisk og psykisk uro i kroppen. Dette kan være et godt hjelpemiddel dersom man har en generell redsel for tannbehandling, har generell sprøyteskrekk eller kraftige brekningstendenser. Lystgass er nærmest luktfri og tilføres gjennom en nesemaske.
- Premedisinering gjennom beroligende tabletter – Inntas i tabelltform 1 time før behandlingen, og gir trygg avslapping og demper fysisk og psykisk uro i kroppen.
6. Behandling under narkose (generell anestesi)
Ved alvorlig tannlegeskrekk eller større inngrep kan tannbehandling gjøres i narkose, slik at du sover dypt gjennom hele tannbehandlingen. Hos oss utføres dette av kvalifiserte tannleger, oralkirurg, anestesilege og anestesisykepleier med lang kompetanse i sedasjon og anestesi. Du kjenner ingenting, blir passet svært godt på av vårt kompetente team, og våkner først når behandlingen er ferdig. Les mer om tannbehandling under narkose her.
✓ TOO‑tilbudet – hjelp for personer med sterk odontofobi
Personer som har opplevd tortur, overgrep eller ekstrem tannbehandlingsangst, kan henvises av oss til det nasjonale TOO‑tilbudet (Tilrettelagt tannhelsetilbud).
TOO‑teamene består av tannleger, psykologer og helsepersonell – og bruker evidensbasert behandling med kognitiv terapi og eksponering. Våre tannleger er del av det lokale TOO-tilbudet og er kurset i tilrettelagt tannbehandling for pasienter med sterk angst relatert til tannbehandling (odontofobi) eller som har vært utsatt for tortur eller overgrep. Vi mottar derfor også henvisninger fra TOO for behandling av pasienter med ekstrem tannbehandlingsangst/tannlegeskrekk.
Om TOO: Hver helseregion har opprettet spesialiserte team som behandler pasienter med odontofobi. Teamene består av psykolog, tannleger og tannhelsesekretærer, og er organisert av Tannhelsetjenestens kompetansesentre. Behandlingsmålet for teamene er å behandle pasientenes angst i tannbehandlingssituasjonen slik at de blir i stand til å mestre tannbehandling hos vanlig tannlege. Les gjerne mer her: https://www.tkmidt.no/too
[trondelagfylke.no], [Hjem – Til…egeskrekk.]
✓ Dine første steg mot et trygt tannlegebesøk
Du kan gjøre mye selv for å redusere angsten:
- Snakk åpent om frykten – vi møter deg alltid med forståelse
- Avtal stopp‑signal før behandlingen starter
- Ta med en venn eller pårørende
- Bruk pusteteknikker eller musikk på øret
👉 Hos Trondheim Tannlegesenter er du aldri alene
Vi vet at tannlegeskrekk ikke handler om svakhet – det handler om opplevelser, følelser og behov for trygghet. Vårt mål er å gi deg:
✅ en rolig og forutsigbar opplevelse
✅ smertefri behandling
✅ kontroll gjennom hele prosessen
✅ muligheten til å bygge opp trygghet – steg for steg
Uansett hvor lenge det er siden sist du var hos tannlegen: Du er velkommen akkurat slik du er.
Vi tar tannlegeskrekk på alvor! Les våre Google-anmeldelser, og forstå hvorfor nettopp vi er best rangert i Trondheim og har 5-stjerner ⭐⭐⭐⭐⭐ på Google. Vi ser deg, hører deg, og tilpasser oss dine behov og ønsker. Vi er stolte av å kunne gi pasienter med tannlegeskrekk mestringsfølelsen steg for steg – uten skam, uten stress.
